Ontbijtkoek/Kruidkoek

            

1 Portie = 1 grote koek van 30cm, minimaal 600 gram.
Een heerlijk smeuïge ontbijt/kruidkoek (met heel veel onverteerbare vezels), zonder nadelige gevolgen voor je Low Carb dieet!! 
Smullen maar ;-)

Bevat oa. Low Carb bloem, Low Carb volkoren roggemeel*, ei*, specerijen, Tagatesse, erythritol, oligofructose (voedingsvezel)(*= biologisch)

In diverse varianten te bakken: koek met
  • koekkruiden (Kh arm: <15gr. Kh per 100gr.) 
  • kruidkoekkruiden, kaneel granules of rozijnen (Kh verlaagd)
  • spekkoekkruiden en gemberstukjes op siroop (Kh verlaagd)
  • speculaaskruiden, amandelstukjes (foto) (Kh verlaagd)
  • rommelkruiden (sandelhout, koriander, karwijzaad, steranijs, anijszaad, zoethoutwortel) en sukade. (Kh verlaagd)
Alle varianten kunnen ook naturel (zonder toevoegingen) gebakken worden = Kh arm.

Geschikt voor oa. Low Carb, Koolhydraatarm/beperkt, LCHF, Dr. Atkins, South Beach, Proteïne/Eiwit en Diabetes dieet. 
Koolhydraat arm/verlaagd.

Naturel bakmix voor bakblik van 30 cm. €9,-
Zelf toevoegen: water, ei (evt. toevoegingen zoals rozijnen, noten ed.)